好書推薦：故事如何改變你的大腦

讀過 #敘事塔羅 的學員，有時會來問我有關敘事的參考書。這類的書很多，但我認為要進入一個新的思考領域，需從 #觀念的調整開始。

敘事就是 #說故事，故事從古至今都有，但為何現在還受重視？或者我們要改一個方向去問， #為何人在的地方就會有故事？ #故事跟人的存在有著什麼關係？

#故事如何改變你的大腦 這本書，回答了上面的問題。這是一本非常好讀的科普書，但也會幫助我們 #改變對故事的刻版印象。

我們知道故事跟想像有關，現代人把想像限制在虛構的故事創作，但我們活著，每時每刻都需要想像才能行動。

還未發生的未來、已經發生的過去，這些如果沒有想像力的拼湊，不可能成為我們可掌握的內容。甚至我們對自己的理解，#我是誰？這個問題，如果不進入有關我的所有社會空間的想像，我這個身份，也無法拼湊出來。

所以虛構故事與說出我的事，在想像的領域，沒什麼差別。所有講出來的故事，都是透過想像拼湊出來的。對大腦來說，也都是重新建構認知的過程。

當故事作為娛樂時，我們以為可以清楚的把虛構故事與實際行為做區隔，但這本書會告訴你，這只是人的錯誤認知。下面是從書裡摘錄的一段話：

「小說確實能形塑我們的心靈，故事不論是透過電影、書籍、電動玩具來傳遞，都能引導我們對這個世界的認知，影響我們的道德邏輯，讓我們恐懼、充滿希望與焦慮，然後改變我們的行為，甚至是改變我們的人格。研究顯示，故事不斷地用蠶食與揉捏的方式影響我們，不需要我們的確認與同意，就能形塑我們的心靈。我們陷入故事所施展的魔法越深，影響就愈顯著。」（故事如何改變你的大腦 P.200）

當我進入 #塔羅占卜 的世界時，就是看到可改變我們心靈的故事力量，也是敘事塔羅會誕生的原因。所以在敘事塔羅，就會盡量引導學習者，說出 #可以覺察自己的故事，而不是用占卜解牌，製造焦慮與不安。

現在是影像為主流的時代，各類短影片，比起過去，更大量的侵入到每個人的心靈。這時代的人，真的需要 #認真對待故事，才能讓我們的心靈不會迷失在故事沼澤中。

（這本書第二版的書名有變，改名為 #大腦會說故事）