寶劍9所困惑的內在噪音

記得年輕時，很容易受噪音干擾，尤其是晚上睡覺時，一點點從鄰居傳來的聲音，都影響睡眠。那時還故意搬到深山裡去住，但山裡就有各種蟲鳴鳥叫，那時任何外在的聲音對我來說都是噪音。

過了不惑之年，才慢慢理解，干擾我的噪音不在外，在我內。越是無法滿足與接納自己，內在的噪音就很大。這讓我想起榮格曾經講過的一句話，最可怕的一件事，莫過於全然的接納自己。

所以夜晚，是我最害怕的時候，借外面的眼光批評自己的聲音過於喧囂，找不到安心睡覺的地方。

但睡眠之苦，反而讓我走向了認識夢與塔羅的道路。淺眠會記得很多夢，自然就開始注意到夢的內容，再加上塔羅圖像的學習，夢的意象，特別容易被我記得，不知不覺，這兩種象徵在我的生命經驗交織在一起。

現在沒有失眠之苦，內在的噪音少了，總歸一句話，臉皮變厚了，外在的眼光，已對我產生不了影響。所謂不要臉無敵，應該就是這意思。

如果你有失眠之苦，數羊、數呼吸以外，減少內在的噪音 或許才是最終的解決之道，要降噪，就要開始進入自己的內在，探一下噪音來自於哪裡。

就像塔羅裡的月亮牌，狼與狗吠叫的地方，就是我們要走過的道路所在。但我們常常會選擇遠離道路來避開噪音。只有走進最黑暗的月亮道路的人，才有可能走向無所畏懼的太陽牌...