2024年5月5日 星期日

好書推薦:故事如何改變你的大腦



讀過 #敘事塔羅 的學員,有時會來問我有關敘事的參考書。這類的書很多,但我認為要進入一個新的思考領域,需從 #觀念的調整開始

敘事就是 #說故事,故事從古至今都有,但為何現在還受重視?或者我們要改一個方向去問, #為何人在的地方就會有故事#故事跟人的存在有著什麼關係
#故事如何改變你的大腦 這本書,回答了上面的問題。這是一本非常好讀的科普書,但也會幫助我們 #改變對故事的刻版印象
我們知道故事跟想像有關,現代人把想像限制在虛構的故事創作,但我們活著,每時每刻都需要想像才能行動。
還未發生的未來、已經發生的過去,這些如果沒有想像力的拼湊,不可能成為我們可掌握的內容。甚至我們對自己的理解,#我是誰?這個問題,如果不進入有關我的所有社會空間的想像,我這個身份,也無法拼湊出來。
所以虛構故事與說出我的事,在想像的領域,沒什麼差別。所有講出來的故事,都是透過想像拼湊出來的。對大腦來說,也都是重新建構認知的過程。
當故事作為娛樂時,我們以為可以清楚的把虛構故事與實際行為做區隔,但這本書會告訴你,這只是人的錯誤認知。下面是從書裡摘錄的一段話:
「小說確實能形塑我們的心靈,故事不論是透過電影、書籍、電動玩具來傳遞,都能引導我們對這個世界的認知,影響我們的道德邏輯,讓我們恐懼、充滿希望與焦慮,然後改變我們的行為,甚至是改變我們的人格。研究顯示,故事不斷地用蠶食與揉捏的方式影響我們,不需要我們的確認與同意,就能形塑我們的心靈。我們陷入故事所施展的魔法越深,影響就愈顯著。」(故事如何改變你的大腦 P.200)
當我進入 #塔羅占卜 的世界時,就是看到可改變我們心靈的故事力量,也是敘事塔羅會誕生的原因。所以在敘事塔羅,就會盡量引導學習者,說出 #可以覺察自己的故事,而不是用占卜解牌,製造焦慮與不安。
現在是影像為主流的時代,各類短影片,比起過去,更大量的侵入到每個人的心靈。這時代的人,真的需要 #認真對待故事,才能讓我們的心靈不會迷失在故事沼澤中。
(這本書第二版的書名有變,改名為 #大腦會說故事

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