節制牌的安心智慧

大家中秋連假過的好嗎？還是連假後進入不想上班症候群？10月突然增多了假期，雖然放假很好，但也有可能打亂了很多人的生活作息。

規律雖然久了會無聊，但也會給人帶來安定感，所以打破週休二日規律的連假，如有出遊行程會很期待，但太多就需要為連假煩惱，反而帶來更多的疲勞。

我也是喜歡規律生活的人，但自從選擇了斜槓人生，每天的行程都無法一樣，但每天，我都會為自己手沖一杯咖啡，這就成為我的安心儀式。

如果當天行程無法進行這項儀式，整天都有種被時間追著跑的勿忙，心也有點煩躁。雖然隨時都能喝到咖啡，但就是跟我悠閒手沖的感覺不一樣。

儀式就是帶入「心」的方法，所以宗教儀式強調「心誠」，生活儀式強調「有感」，如果只有規律沒有心，就會變成慣習，會讓人感到無聊、無趣與沒意義。

最能代表儀式感的塔羅牌是節制，天使安定的站在畫面正中央，但衪手裡的水正在流動，象徵了「有心」。不變動的流動，這就是儀式精神。

如果你感到生活有點浮躁、沒有安定感，可以在每日生活為自己安排小小儀式，每天有心的去進行它，不只可以安心，也能創造出有感的生活。