2017年3月12日 星期日

世界牌:用慈悲接納不完美的自己

很久以前看過一部叫《贖罪》的電影,故事講述10幾歲的小女孩,錯誤的指認了姐姐的男朋友為性侵犯,那位男朋友強迫送去戰場,姐姐為了再見他一面,當了護士也加入了戰爭,最後兩人都在戰場上死亡,再也沒能見到面。小女孩長大後,藉由寫小說,把這段過去寫成故事,並且寫下圓滿結局,這成為小女孩即將死亡前對她姐姐及那位男朋友的贖罪。

「贖罪」這個詞有著濃厚的宗教味,所以很多人聽了都覺得很沈重,但它就代表著接納自己的過錯,並且用自己的方式去跟錯誤和解的意思,而且這是每個人、每天都會經歷的生命歷程。過錯的重量,沒有一定的標準,每個人心中有一把尺。撒一個小謊對重視真誠的人來說,可能是不能原諒的過錯;但有些人天天說謊覺得理所當然;工作上出了小錯,責任感很重的人會一直自責;但有些人天天工作摸魚也無所謂。所以到底個人心裡壓著的過錯的重量有多少,只有自己心裡明白。

就像過錯的重量無法衡量,與過錯和解的方法也是獨特的,並不是每個人只要道了歉、寫個悔改書就可以了,有些人用一輩子苛責自己來減輕心裡的重量,有些人會讓自己成為更好的人,以彌補之前的過錯。與過錯和解的方法與時間,也只有個人最清楚何時可以結束、何者有用。

大部份人在生活中出了一些小錯,習慣性的會用懲罰自己的方式進行贖罪,或許這就是我們從小被教養的結果,做錯事的小孩就是要接受懲罰,所以我們長大了,做錯事就會懲罰自己。自責的方式也有很多種,有些人會不自覺得把對自己的氣忿發到身邊人身上;有些人覺得自己不值得好好對待,就會開始用垃圾食物、用危害健康的方法對待自己;也有人覺得自己不值得過的快樂,所以關上了讓自己快樂的大門…..我常常看到身邊很多人正在用各種方式懲罰自己卻不自覺。

電影裡的小女孩用寫故事來贖罪,這或許是比較積極的態度,但最後她卻改寫了故事的結局,在我看來,她並沒能走到接納自己的最後一步,到死亡來臨之前,她都沒能原諒自己,也就是沒有贖完她的罪,留下遺憾離開。承認自己的過錯是一件痛苦的事,它會引發各種負面情緒,尤其電影裡的小女孩失去了自己的姐姐與無辜的年輕人的性命,這是需要一輩子的時間來和解的事,但在每日的生活中,我們的過錯,可能是工作沒有做好、沒有好好對待親人、粗魯對待他人等,這些每日都會有的小過錯,我們需要用「慈悲」來對待自己,而不是懲罰。

原諒自己的不完美;悲憫還在學習的自己;用耐心對待在旅途上的你。

所謂慈悲是無條件的接納,不管對方是殺人犯還是你的仇人,當然要做到這一點不容易,但至少我們可以從小事件開始學習,先把無條件的接納用在自己身上,也就是不管自己犯了多少的過錯,無條件的接納會犯錯的自己,有了接納,才有可能找到與過錯和解的方法。但有些人會想,無條件的接納會不會變成縱容?讓自己覺得做錯都沒關係?如果一個人已經到了做什麼事都無所謂的地步,那不是對自己的慈悲,而是已經放棄了自己,認為自己無可救藥,所以不再在乎。

當我看著大秘世界牌,那位全裸的女人,被大花圈包圍,外面有四位守護者,整個圖像呈現的是溫柔與接納的能量,圖像中間的大花圈圍繞著女人,猶如擁抱她、包容她的一切。走過各種考驗與歷練的愚者,最後學習的最重要的功課或許就是全然的接納自己,接受會犯錯、以及不完美的自己成為成長的必要途徑。贖罪是一個人必須走完的道路,任何人都無法代替或幫忙,但沒有慈悲,我們可能會讓自己一輩子陷在自責中,連真正贖罪的道路都沒機會開始展開。

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