在上課時跟學生討論到人生的低潮問題，低潮是每個人都會遇到的情境，觀看運動比賽，常會看到曾經表現優異的運動員，不知為何，開始處在表現不佳的狀態，我們就會說他陷入低潮；或者本來有名氣的演員，開始出現低票房、不佳的評語，影響演員的演出機會，成為該演員的低潮時期。
人生起起伏伏，有順遂與不順、勝利點與低潮的時候，如果有人在低潮，我們也常常會鼓勵對方，這只是一時的，不久後，好的狀態會回來，要保有希望與樂觀。這樣的鼓勵沒什麼不好，低潮時，我們都需要溫暖的支持，但問題是，這種鼓勵真的能幫助我們面對低潮嗎？
所謂順遂就是事情「如我意」，不順就是「不如我意」，在這裡「我」是關鍵點，順遂與不順是從「我」的觀點觀看事情的結果，也就是在我們的內心裡，都有一套對未來的劇本來評斷現在是順遂還是不順。所謂順遂的劇本就是情節不需要有太多修正，不順的劇本就需要大副度修改。但如果我們是用自己的劇本去評論順或不順，會發現人生大部份的時候都不順遂，因為劇本是我們寫的，但演出的人完全不受控，都是即興演出。
我們都活在未來，腦袋裡想的是下一秒、下一刻要做的事，為何我們會活在未來？因為我們對現在不滿意。試想一下，當你在做一件喜歡的事，是不是會全心全意的投入？這時候，腦袋裡的未來劇本消失了，我們會享受當下的快樂。但是如果對現在做的事不滿意或不愉快，就會開始播放未來劇本，藉由劇本讓心脫離現在的不愉快，希望未來可以比現在更好。所以越是活在未來的劇本裡，越代表對目前的生活不滿意。
在低潮時，很多人會更努力去寫更多的未來劇本，希望對劇本的重新安排與修正，可以改變目前的不順。但越努力，挫折只會越大，因為在此時的「努力」反應的是想要趕快逃離不喜歡的情境，而不是調整自己，讓自己好好接納現在。去觀察認為自己有順遂人生的人，他們並不是寫未來劇本的高手，反而是很少去寫未來劇本，他們專注的投入現在做的每件事，並把生命中遇到的每件事當作自己本該經歷的，當他們遇到困境時，不是問：為什麼是我？反而會問：為什麼不是我？
認為自己的人生不順或在低潮的人，在占卜時，就會出現多張逆位牌，逆位牌呈現的是能量的阻礙，也就是內在的我跟外在事件有衝突與矛盾，現實狀況不如我們的期待。所以這些逆位牌在提醒，我們正活在自己的未來劇本，期待外在事件能依自己的劇本演出與發展。我們想要用未來劇本來彌補現在的缺乏與不足，卻讓自己失去了好好活著的機會，這也是塔羅逆位牌在占卜中的重要性，它會讓我們看到自己對未來的執著與不切實際的期待。
事物的好與壞是比較來的，而且還加上自己的主觀意識，所以賣傘的認為下雨天是好日；賣防曬用品的認為晴天是好日。曾經有位禪師就說：「日日是好日」，要能夠體會這句話的禪意，必須先放掉我們對好與壞、低潮與高潮的分別。換句話說，日子沒有低潮與高潮，每天都是不一樣的日子，如果我們專注投入到當下，每天都會變成是「好日」；如果我們活在未來劇本，每天都是想逃避的不愉快的日子。至於要如何活在當下？或許我們只需要學會一行禪師的法語：呼吸還有微笑。
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