用占卜為心靈除舊佈新

寂靜不是空虛，而是充滿答案

一年一度的年節假日終於結束了，城市又回復了正常作業。有時候覺得過節很麻煩，要打掃、要準備食物、要拜年、要想出遊地點……除了這些煩人的工作外，年節對現代人到底有著什麼樣的意義？

除舊佈新、買新衣、團圓大餐，這些都是年節的重頭戲，但物資豐富的現代社會，不像以前，需要累積一年的努力與勞動才能換取幾天的富足，現在，任何物資想買就有、想換就買，想吃就吃，已經沒有只有年節才能擁有豐富物資的時代意義。所以，「團圓」成了很重要的年節精神，平常各奔東西的家人，在年節坐在一起圍爐吃飯，在很多家庭是非常難得的情境，所以只要家人能夠聚在一起，吃什麼食物不是很重要，而年節的團圓與富足，也從外在的物質象徵，漸轉變為心理的情感意義。

但很多人在過節時，並不是隨著時代的轉變，從外在轉換到內在，反而持續保留以前的精神，從一種物質象徵轉換到更奢華的物質享受，所以原來在家裡圍爐，改變為去大餐廳吃豪華大餐；也有人安排家人的國外旅遊；過年的除舊佈新找外面的服務公司…….原有的年節內容都做到了，但因為我們不再活在以前物資貧乏的年代，所以總覺得不管怎麼過節，都有種不如當年的嘆息。如果你也有感受到這種遺憾，或許也該開始把現代的年節意義，從外在的象徵轉換為內在的價值，才能在社會的轉換中找到新的節日精神。

例如除舊佈新，或許我們需要的是心靈的除舊佈新，雖然整理外在環境可以帶來內心的秩序，但如果除舊佈新的目的，一開始沒有放到內心的淨化上，它所得到的結果還是會停留在短暫的外在整潔。資訊爆炸的時代，心靈比起我們的住屋更需要打掃，一年中在心靈中累積的垃圾資訊、不必要的灰塵非常多，但文化上，卻沒有打掃心靈的節日，讓心靈持續被雜物堆滿，甚至在年節打掃時，心靈被不想打掃的抱怨累積不少情緒。

再來，年節的豐富年菜，或許我們也需要為心靈準備一次富足的饗宴，如果身體需要享受美食，心靈需要享受美麗的事物，例如視覺上的藝術體驗、聽覺的美妙樂音、情感的豐沛流動…….如果美食是用味覺品味各種美好，心靈的饗宴是體驗各種情感的交流與流動，不讓負面情緒阻塞了我們的感受能力，而是在流動中體悟心靈的平靜與安詳。

當然，心靈的除舊佈新或饗宴有些人覺得模糊、抽象，不像外在的打掃、準備食物這麼清楚、明確，而且照顧心靈，沒有規則或固定模式，每個人都需要自己去摸索，並規劃出適合自己的方法，所以雖然聽起來很簡單，但做起來會覺得無所適從。但有時候照顧心靈沒有想像中那麼困難，例如以除舊佈新來說，在年節前找一天好好讓自己獨處，這一天，離開網路與電視，切斷一切資訊的輸入，也不要讓自己忙於打理家庭之類的事，最好閒閒沒事。這時，因為外在沒事情可做，我們的注意力會轉到內心，一開始有些人會焦慮、煩躁，想看手機、想上網、或找一些些事情來做。但我們的心思更應該注意自己為何會煩躁，為何無法讓自己安靜的聆聽內心的聲意？不管內心裡產生什麼想法或聲音，都要專心聆聽，不要拒絕、不要逃避，也不要批評，只需聆聽，並且讓一切的聲音來去自如、自行流動，在這些流動中，心裡積壓的負面想法或情緒，會從我們的心中溜走，不再佔據不必要的心靈空間。

我們也可以用塔羅占卜，為自己找到心靈除舊佈新的方法：

1、用78張牌占卜，包括正逆位。

2、占卜問題：讓心靈除舊佈新的方法。

3、抽1~3張牌，占卜者自行決定。

※    如果逆位牌比較多，代表需要除舊，丟掉不必要的想法與作為，需要學習「無為」來切斷新事物帶來的忙碌。如果正位比較多，代表需要給自己一些佈新的行動力。至於要如何做，當然要看所抽出來的牌再做進一步解牌。