我們常常會說「無心之過」，代表行為的人沒有想太多，或沒有特定的意圖，但行為的結果造成他人的不愉快或傷害，所以無心有時候會讓人覺得不用心或不夠敏感，沒有把心思放在要做的事情上。但還有一種無心是放掉心中的意圖，讓一切作為不是為達成目的為最終結果。例如：現在有很多人喜歡路跑賽，其中有很多人是職業級的，他們每天練習跑步，希望在路跑比賽時可以打破自己的紀錄或拿到名次，這就是有意圖的行為，有了意圖，我們就會想要達成目標。但也有一些人是所謂「跑好玩的」，就是喜歡路跑，所以志在參加不是達到目的地，這些人在專業者眼裡來亂的，但參加的人跑得開心。
如果仔細想想，很多原本有趣的事，如果我們開始設定目標或意圖，就會變得有壓力，最後成為痛苦的事。原本喜歡畫畫的小朋友，老師開始要求參加比賽，繪畫就會變成有意圖的行為，最後可能會失去畫畫的樂趣。類似的例子我們在成長過程中都曾經驗過，所以有些網路文章會建議，不要把興趣當職業，只會扼殺了原本興趣帶給我們的快樂與滿足。
設定意圖或目標沒有不好，有了目標，才會給自己動力精進學習，但如果意圖與目標成為做事的唯一理由，就會造成沒有達標等於失敗的結論，最後就會讓自己非達目標不可。在一些需要展現自我能力的領域，例如卓越的運動員，有了遠大的目標與意圖，才能不斷超越自己的極限，但如果我們在日常生活中，每件事都是用目標導向的方式，只會讓自己最後因為過度的壓力而感到挫折、失望及崩潰。
在工作與感情中，如果感到不快樂，會不會是因為我們太強調目標或意圖呢？在工作中，我們總覺得自己的表現要良好、工作要有成就感；或在感情中，總覺得兩個人的感情一直都要親密、幸褔。這些我們理所當然期待的結果，成為我們做事的意圖，卻反而帶來壓力而不快樂？如果我們能夠少掉一些做某件事的意圖，心情會不會比較輕鬆？例如在工作時，不用一直想著我的表現如何，或者我的目標要如何達成，而是為工作而工作，也就是把分配到自己手邊的事情一件件的完成、做好。跟情人約會，不用想著今天一定要很快樂或讓對方快樂，只是單純的珍惜與對方相處的時光，是不是更為自在？
越南的一行禪師，他的禪法非常簡單，告訴我們在生活中讓自己活在正念中，而所謂「正念」，就是好好的活在當下，不去想未來的意圖或目標，如果我們要洗碗，就好好的享受洗碗，而不要一直想著趕快把碗洗乾淨才能去做其他事。專注在當下，你會發現事情變得有趣、簡單、好玩，甚至本來不太愛做的事情，也會變得有樂趣。或許這也就是所謂的「無心」或「初心」，心裡沒有多餘的意圖與雜念，只有著現在這一刻我要做的事。
寶劍3是讓人感到悲傷與挫折的牌，但有次當我抽到逆位的寶劍3時，突然想到漢寶德先生曾寫過的書法「無心最妙」。如果沒有了心，三支寶劍是否就失去了刺傷的能力？在這裡的無心，並不代表失去對這個世界的感受力，而是讓「心」回歸到最原初的原點，放下所有多餘的意圖，用最單純的心去感受當下的時刻，所以才會產生「妙」的感受。漢先生留下這幾個字時，年過70歲，或許這就是老先生對人生的體悟吧，放下心裡的貪、瞋、痴，回歸到無心，重新感受生命的美妙之處。下次如果塔羅給你逆位寶劍3為建議，請你想一想「無心最妙」四個字，看看能不能讓自己回到無心或初心的當下覺察。
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