想像力與靈性療癒：催眠初體驗

智力不是知識，而是想像力。(愛因思坦)

我對催眠的印象，停留在早期看到的電視示範，催眠師只要一彈指，來賓通通會跟著催眠師的指令動作，那時的催眠神奇又令人害怕，就像黑魔法，不想親近，所以之後就沒有接近有關催眠的研究。近年來這樣的催眠表演變少了，但催眠已廣泛應用在心理諮商或身心靈療癒的範圍，身邊體驗過催眠的朋友變多了，不時的會聽到朋友分享前世經驗，而這些所謂在催眠中看到前世的人，他們的身份不乏公主、 王子、國王及高僧等，都是歷史上重要人物，這讓我很疑惑，怎麼沒有人的前世是平民百姓？

用占卜覺察焦慮

【與焦慮共處】的工作坊結束了，也解除了我的焦慮。在課程中，請學員們針對自己最常焦慮的事進行占卜與解牌，但有些學員回應，他們似乎沒有特別焦慮的事。生活中感受不到焦慮的原因很多，所以在課程中沒能簡短的回覆學員的問題。焦慮是成長的動力，如果你沒有感受到焦慮，但生活並沒有因此而快樂，反而有著無聊或失去熱情，或許就是因為生活太安逸，沒有冒險或挑戰的新樂趣；但也有可能太過習慣焦慮與緊張的生活狀態，而沒有覺察到焦慮。

通靈與超度：對生命的懺悔與接納

近來通靈話題因為電視劇的成功，又開始熱起來了。「通靈」在台灣不是少見現象，只要多在寺廟走動，多多少少都會看到通靈現場，雖然很多文化或宗教都有「通靈」，但高度都市化的社會，很多通靈問事漸漸消失，而台灣比起鄰國的韓國或日本，通靈還是非常普遍。對很多外國人來說，台灣年輕人普遍到廟裡問事、求神、收驚等，是非常特別的文化現象，而且不乏會看到靈世界的人，所以「靈」這個主題，一直都是我在研究宗教時感到興趣的領域。

千尋與無臉男：接納陰影的功課

無臉男猶如千尋內在害怕被遺棄、不被愛的的陰影

《神隱少女》很多人都看過，現在走在路上，還會見到動畫裡的無臉男娃娃，可見動畫的魅力還未消失。無臉男也是在神隱少女裡我喜歡的角色之一，他的出現，讓女主角千尋有了更多的豐富表現。很多人覺得無臉男只是一個路過的可憐妖怪，剛好被千尋接納。但有沒有可能是千尋召喚了無臉男的出現？換一句話說，無臉男是千尋在成長中需面對的陰影？

無心最妙：寶劍3的功課

我們常常會說「無心之過」，代表行為的人沒有想太多，或沒有特定的意圖，但行為的結果造成他人的不愉快或傷害，所以無心有時候會讓人覺得不用心或不夠敏感，沒有把心思放在要做的事情上。但還有一種無心是放掉心中的意圖，讓一切作為不是為達成目的為最終結果。例如：現在有很多人喜歡路跑賽，其中有很多人是職業級的，他們每天練習跑步，希望在路跑比賽時可以打破自己的紀錄或拿到名次，這就是有意圖的行為，有了意圖，我們就會想要達成目標。但也有一些人是所謂「跑好玩的」，就是喜歡路跑，所以志在參加不是達到目的地，這些人在專業者眼裡來亂的，但參加的人跑得開心。

神聖舞蹈：觀照意識與情感的靈性舞蹈

現在，大家都在談身心靈平衡，但這要如何才能做到呢？身與心是我們較常碰觸到的領域，但靈性卻需要開啟另一種感受的道路，所以坊間不乏靈性的體驗活動，帶領我們進入另一個感受的世界。前陣子，因為光語的體驗，讓我有機會進入或打開了感受靈性的新道路，今天我們再來談談葛吉夫的「神聖舞蹈」。

鬼怪教我們的寶劍9的功課

上一次，藉由《鬼怪》片中使者的故事，跟大家分享了有關「記憶」的小文，今天我想再藉由劇中的男主角鬼怪，來跟大家聊聊「永恆的愛」是否可能？

在鬼片裡，鬼怪與使者是兩個對比的角色，前者是因為忘不掉而痛苦，後者是因為忘掉了而空虛，兩個人各自都有著有關「記憶」的苦惱。原來沒有記憶的使者，最後因為找到了記憶得到了重生，但也因為沒有執著於過去的記憶，能夠重新輪迴為人。那最終都沒有放棄記憶的鬼怪，又有著什麼樣的命運？

鬼怪與使者教我們的事

「為什麼會有記憶的存在？」這是科學無法解答的問題，藉由科學，我們只能知道記憶如何留存在大腦中，但這些記憶對個人的意義，這是每一人要找出的答案。前陣子引起話題的韓劇《孤獨又燦爛的神—鬼怪》，裡面出現的地獄使者剛好講述了記憶對人的重要性。

「光語」--聲音的靈性體驗

人跟竉物之間，有著超越語言的連結

前陣子在網路上看到一段有趣的影片，兩個還沒學會說話的嬰兒，他們互相用聲音在對話，雖然不知道他們在說什麼，但兩個小孩似乎聽得懂，很有節奏的一來一往。在臉書上，也有很多人分享家裡寵物的趣事，每個寵物似乎聽懂人話，跟人的互動非常靈活。觀看著嬰兒的牙語，以及寵物跟人的互動，開始引發我去思考人跟人的溝通是否可以超越邏輯的語言進行？如果可以，那些沒有邏輯的聲音傳達的到底是什麼？

學會為自己療傷：聖杯5的功課

在職場上，我們會常見到「見不得他人好」的病症，很多工作上的困擾或人際上的衝突，都來自於這種病。我們所稱的「小人」就是見不得人好的主要代表，所謂小人，不是為自己的利益而阻礙他人的發展，純粹只是不想讓他人變好，所以想出各種為難他人的手段，或者有著別人擁有越多自己就會擁有越少的不安全感。

這就像家裡小孩爭寵或在學校想得到老師注意的小朋友，他們會用欺負弟妹、或者故意搗蛋、發脾氣、不配合等來想要達到自己的目的，但結果通常只會讓自己挫折，在挫折中，就容易產生「忌妒」。忌妒是非常複雜與負面的情緒，我們忌妒他人，未必是想要得到他人擁有的事物，有時候純粹只是不想讓他人擁有更多，所以有很多位高權重的人，也會有忌妒的情緒表現。